Se encuentra en esta página: Sueño seguro
Contenido
Lo que debes saber para mantener a tu bebé seguro mientras duerme.
Las tragedias pueden ser consecuencia de arreglos peligrosos para dormir, como los bebés que duermen solos en entornos inseguros y los bebés que duermen con sus padres u otros miembros del hogar. La Oficina de Servicios para Niños y Familias del Estado de Nueva York (OCFS) y el Departamento de Salud del Estado de Nueva York animan a los padres y cuidadores de niños pequeños a seguir estas recomendaciones para ayudar a reducir el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SIDS) y otras lesiones en niños pequeños.
- Coloca siempre a los bebés de espaldas para dormir.
-
Esto ayudará al niño a respirar mejor y puede ayudar a prevenir el SMSL.
- Comprueba que la ropa de cama de tu bebé es segura.
-
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda una superficie firme para dormir en una cuna segura para los niños, libre de objetos blandos o ropa de cama suelta que pueda atrapar o asfixiar al bebé. Los bebés no deben dormirse en camas de agua, sofás, sillas u otras superficies inestables. Los bebés pueden asfixiarse si quedan atrapados entre los cojines de un sofá, atrapados en el marco de la cama o atrapados entre el marco y el colchón o la pared.
- Tenga cuidado al dormir con los bebés, especialmente en superficies pequeñas.
-
Una zona de descanso pequeña y el hecho de compartir ese espacio con uno o más adultos o hermanos aumenta el riesgo de que el bebé quede atrapado en la ropa de cama o se asfixie durante los desplazamientos que pueden producirse durante el sueño.
- Considera los riesgos de dormir con tu bebé si has consumido alcohol o drogas.
-
Los padres que decidan compartir la cama con un bebé no deben hacerlo cuando consuman sustancias como el alcohol o las drogas. El consumo de alcohol y drogas puede provocar un sueño más profundo que puede llevar a una menor conciencia del bebé y del entorno en el que duerme, aumentando así el riesgo de superposición o atrapamiento. Se aconseja a los padres que toman medicamentos con receta que observen las advertencias y sigan las instrucciones para tomar la medicación a fin de evitar percances en el colecho. Si los padres tienen alguna duda sobre los efectos de la medicación recetada, deben ponerse en contacto con su médico.
- Ten cuidado si te cansas demasiado.
-
El exceso de cansancio puede hacer que los padres se queden dormidos mientras sostienen o amamantan a su bebé, sólo para que éste se deslice por debajo de ellos o hacia abajo en la silla o el marco de la cama. La AAP afirma que las madres que deciden amamantar a su hijo en la cama deben tener cuidado con estos riesgos. Como alternativa al uso compartido de la cama, la AAP sugiere que los padres consideren la posibilidad de colocar la cuna del bebé cerca de su cama para que la lactancia materna y el contacto con los padres sean más cómodos.
- El ABC del sueño seguro 1
Sueño Seguro 1 - El ABC del sueño seguro 2
Sueño Seguro 2 - Un sueño seguro para tu bebé
Sueño Seguro Para su Bebé - Sueño seguro para el bebé
Sueño Seguro para el Bebé - Sueño seguro
- Sueño seguro: Siempre
- Sueño seguro: Hogar sin humo
- Preguntas comunes sobre el sueño seguro de los bebés
- Mantener la seguridad de los bebés que duermen
- Consejos útiles para mantener a tu bebé seguro: Dormir con seguridad
- Sigue el ABC del sueño seguro
Un mensaje para los proveedores de servicios
La OCFS desea concienciar a los proveedores de servicios de bienestar infantil y familiar y a otros profesionales sobre la importancia de educar a los padres sobre la seguridad del sueño y de evaluar la seguridad de los arreglos para dormir como parte de una evaluación general de la seguridad del hogar. Por lo tanto, la OCFS recomienda que los proveedores de servicios revisen con las familias tanto los riesgos asociados con las prácticas de sueño inseguro como los consejos sobre el sueño seguro que se proporcionan más arriba y en el folleto complementario para ayudar a reducir la incidencia de las muertes de bebés mientras se promueve la seguridad y el bienestar de todos los niños de Nueva York.
Información facilitada por la Oficina de Servicios para la Infancia y la Familia del Estado de Nueva York en colaboración con el Departamento de Salud del Estado de Nueva York.
Vídeos sobre el sueño seguro
Los bebés deben dormir siempre solos, boca arriba, en una cuna.